【引用】30天改善情绪的方法
2012-1-22 0:40:31 阅读1 评论0 222012/01 Jan22
第1周
第1天：不埋怨他人。
这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人，让人的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。
第2天：积极看事情。
“真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与其这样想，不如想“今天空气多清新、多湿润”。把每次“倒霉”都想成锻炼自己在变化中求生存的机会。
【引用】拓粉生辉的画
2011-12-26 22:49:42 阅读13 评论1 262011/12 Dec26
我们常说心灵手巧，其实手巧才心灵。这一课将要带你体验的粉拓版画，便是帮你锻炼灵巧双手的极佳方式。在细致的剪贴中，在耐心的拓印中，你的手变得更加灵巧了，唯美的画面也一步一步地展现在你眼前。创作粉拓版画是一个温和宁静的过程，在这个过程中，你会在不经意间发现粉拓版画的美，发现生活的美。
工具材料：
卡纸、剪刀、乳白胶、毛笔、喷壶、夹宣、排刷、墨汁、鞋刷、拓包、水粉颜料。
教学要点：
可采取分段式教学帮助学生掌握粉拓版画相对繁琐的制作步骤。在造型上应
看电影小感
2011-11-20 1:23:55 阅读33 评论0 202011/11 Nov20
几天前看到有人推介这部破亿票房的电影，就票房成绩而论，国产小片竟然有如此傲人的成绩确实让我有些吃惊，于是不自觉的留意起来了，今天也是因为它，把我留在了从化小剧院里头。本来说好要一块儿看电影的，还说是要去最好的电影院，可是一直没机会，以后也没有这个机会了。
文章在电影里饰演的王小贱形象像及了城市里学设计的小男人，可爱极了。电影里人物的对白更是映照出北京人那种诙谐的语言特色，听了更是一个心痒痒的想学却学不着的恨呀。道理说的条条是到，字字铿锵有力，简洁易懂，完了还带有一些小小的感触，像是为我而定做的......这33天还真不好熬。
末了脑海了下载了一句话，现在不恨也不后悔了，我相信他们都真切的爱过对方，这一切都真实存在过。
寻找生命的厚度
2011-10-30 17:40:46 阅读12 评论3 302011/10 Oct30
生命的价值并不只体现在长度，更注重厚度。
如何体现生命的厚度？不同价值观的人有不同的观点，虽然目标点不一致，但都是为了获得认可的极致。
丫芽雅浥
2011-4-13 10:09:08 阅读44 评论0 132011/04 Apr13
所幸这两日失声，哑了以后可以不说很话，多想一些事，于是手痒了......